Cena: 31.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie od rekreacji do maratonu za 31.99 zł w księgarni madbooks.pl
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, ...
zobacz więcej informacji
Cena: 31.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie od rekreacji do maratonu za 31.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788363550042
Waga: 0.5700 kg
Rok wydania: 2014
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maratonBądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcjiBądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzjiBądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej
KUP TERAZ