Cena: 25.46 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Zapasy na tułów i ramiona za 25.46 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Publikacja trenerów Rucińskiego i Wyrobka była pierwszym podręcznikiem metodyki zapasów w Polsce. Stanowił on podstawę dla instruktorów w Towa...
zobacz więcej informacji
Cena: 25.46 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Zapasy na tułów i ramiona za 25.46 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Wojownicy
Kategoria: Sporty walki
ISBN: 9788364296857
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Publikacja trenerów RuciÅ„skiego i Wyrobka byÅ‚a pierwszym podrÄ™cznikiem metodyki zapasów w Polsce. StanowiÅ‚ on podstawÄ™ dla instruktorów w Towarzystwie Gimnastycznym „Sokółâ€. Warto przy tym wspomnieć, że SzczÄ™sny RuciÅ„ski byÅ‚ w owym czasie naczelnikiem krakowskiego oddziaÅ‚u TG. „Sokół†i pierwszym trenerem StanisÅ‚awa Cyganiewicza. "Zapasy, sÄ… to ćwiczenia z grupy walk, w których chodzi o przemożenie żywej siÅ‚y przeciwnika i powalenie go na ziemiÄ™. ÅšmiaÅ‚o rzec można, że stojÄ… one na najwyższym szczeblu gimnastyki. Nie ma bowiem dziaÅ‚u w dziedzinie ćwiczeÅ„ fizycznych, w którymby, tak jak w zapasach, pracowaÅ‚o caÅ‚e ciaÅ‚o, gdzieby tak szybko po sobie nastÄ™powaÅ‚y zmiany we wprowadzeniu w stan czynny to tej, to owej partii muskułów. CiÄ…gÅ‚e zmiany postawy, nieodzowne przy zapasach, używanie bÅ‚yskawicznych chwytów i odchwytów przy równoczesnym zapotrzebowaniu caÅ‚ej siÅ‚y walczÄ…cego, sÄ… powodem, że z ćwiczeÅ„ zapasów można odnieść bez porównania wiÄ™kszÄ… korzyść, niż z ćwiczeÅ„ innego rodzaju.
KUP TERAZ