Cena: 57.25 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe | za 57.25 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Znudzony dietami cud?Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych†diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jedn...
zobacz więcej informacji
Cena: 57.25 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz 10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe | za 57.25 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788365846174
Waga: 0.9200 kg
Rok wydania: b/d
Znudzony dietami cud?Co roku następuje wysyp nowych „najskuteczniejszych†diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania?Nie daj się kaloriom i chorobom!Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja – znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy. Najlepszy sposób odżywiania!
KUP TERAZ