Nordic walking – całoroczny trening - Christian Neureuther, Rosi Mittermaier - 2 ofert

Liczba ofert: 2.
Książkę Nordic walking – caÅ‚oroczny trening można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 20.25zł.
Średnia cena książki Nordic walking – caÅ‚oroczny trening wynosi 20.290000zł.

Cena: 20.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Nordic walking caÅ‚oroczny trening za 20.25 zł w księgarni madbooks.pl
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo...

zobacz więcej informacji

Cena: 20.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Nordic walking caÅ‚oroczny trening za 20.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788372438317
Waga: 0.2800 kg
Rok wydania: 2013

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka

KUP TERAZ

Cena: 20.33 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Nordic walking – caÅ‚oroczny trening za 20.33 zł w księgarni lideria.pl
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo...

zobacz więcej informacji

Cena: 20.33 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Nordic walking – caÅ‚oroczny trening za 20.33 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Wydawnictwo RM
Kategoria: Książki / Poradniki / Sport
ISBN: 9788372438317
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka

KUP TERAZ

Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i ja...

Porównaj ceny

Wyzwól się od niepokoju i stresu Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia Oddychaj głęboko i otwórz si...

Porównaj ceny

Uznani trenerzy pływaccy - Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. ...

Porównaj ceny

Dlaczego kolarze golÄ… nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu siÄ™ przeziÄ™bienia? Jaki wybrać dystans i z jakÄ… prÄ™dkoÅ›ciÄ… go pokonaÄ...

Porównaj ceny

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na za...

Porównaj ceny

Żydzi, mieszkając w Polsce od tysiąca lat, wznosili budowle sakralne i świeckie. Bóżnice murowane i drewniane, o unikatowej w skali światowej k...

Porównaj ceny

"Pchające Dłonie", podstawowe ćwiczenia z partnerem w Taijiquan, są wskaźnikiem zaawansowania w tej sztuce. To poznanie rozprzestrzenia sie już ...

Porównaj ceny

Nieczęsto śledzę rozgrywki piłkarskie. Z różnych powodów – nie analizujmy tego. W 2002 roku przeleciałem się jednak 10 tysięcy kilometrów...

Porównaj ceny

Kurs Rysowania dla Dzieci to seria sympatycznych książeczek, które nauczą dziecko, jak z prostej figury geometrycznej stworzyć zabawną postać l...

Porównaj ceny

Jak powinien trenować początkujący szachista, który poznał zasady królewskiej gry, ale już na początku swych partii wpada w kłopoty co grać,...

Porównaj ceny