Cena: 20.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Odnowa na talerzu wyd. 2013 za 20.50 zł w księgarni madbooks.pl
Kuchnia zdrowia i mÅ‚odoÅ›ci. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i dÅ‚ugie życie. Autorka poleca dietÄ™ opartÄ...
zobacz więcej informacji
Cena: 20.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Odnowa na talerzu wyd. 2013 za 20.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375790344
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: 2013
Kuchnia zdrowia i młodości. Poradnik żywienia naturalnego zawiera 255 przepisów - recept na zdrowie i długie życie. Autorka poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Bożena Cyran wskazuje jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dfuża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia.
KUP TERAZ