Cena: 31.10 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Spalaj tÅ‚uszcz, buduj mięśnie za 31.10 zł w księgarni sferaduszy.pl
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mod...
zobacz więcej informacji
Cena: 31.10 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Spalaj tÅ‚uszcz, buduj mięśnie za 31.10 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Zdrowie
ISBN: 9788375793468
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Chcesz pozbyć siÄ™ nadmiaru tkanki tÅ‚uszczowej i jednoczeÅ›nie wyrzeźbić sylwetkÄ™? Szukasz programu, który nie powstaÅ‚ w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje bÅ‚yskawicznych, ale nieskutecznych rozwiÄ…zaÅ„? Interesuje ciÄ™ plan, dziÄ™ki któremu osiÄ…gniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteÅ› formie? Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu piÄ™ciu lat cieszy siÄ™ opiniÄ… specjalisty w zakresie redukcji tkanki tÅ‚uszczowej. W książce Spalaj tÅ‚uszcz, buduj mięśnie, nazywanej przez fanów „bibliÄ… odchudzaniaâ€, proponuje przeÅ‚omowy system, dziÄ™ki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także zyskasz siÅ‚Ä™, sprawność i zdrowie. W książce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., skÅ‚adajÄ…cy siÄ™ z czterech kluczowych elementów, które decydujÄ… o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe CiaÅ‚o (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalajÄ…cy na wyrzeźbienie mięśni, zawierajÄ…cy również osobny zestaw ćwiczeÅ„, idealny dla osób poczÄ…tkujÄ…cych. Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. KorzystajÄ…c z zawartych w niej porad osiÄ…gniesz sylwetkÄ™ szczupÅ‚Ä…, a jeÅ›li zechcesz, również piÄ™knie umięśnionÄ…. Autor zachÄ™ca do realizowania tych konkretnych, osobistych celów i jednoczeÅ›nie pokazuje, jak robić to mÄ…drze i skutecznie. TOM VENUTO jest specjalistÄ… w dziedzinie redukcji tkanki tÅ‚uszczowej, autorem bestsellerów i trenerem, który pomaga ludziom w uzyskaniu pożądanej figury. SkoÅ„czyÅ‚ studia w zakresie fizjologii ruchu i pracuje w branży fitness od 1989 roku, w tym czternaÅ›cie lat jako trener osobisty. Propaguje naturalne i zdrowe strategie redukowania tkanki tÅ‚uszczowej oraz budowania muskulatury, które sam stosowaÅ‚, przygotowujÄ…c siÄ™ do zawodów w kulturystyce naturalnej. Tom Å‚Ä…czy najnowsze osiÄ…gniÄ™cia nauki ze zdroworozsÄ…dkowym podejÅ›ciem do diety i ćwiczeÅ„, majÄ…cym na celu trwaÅ‚e przeobrażenie sylwetki. Niezależnie od tego, czy chcesz siÄ™ pozbyć 5 czy 50 kilogramów, zbudować muskulaturÄ™ czy po prostu sprawić, aby ciaÅ‚o wyglÄ…daÅ‚o sprężyÅ›cie, z tej książki dowiesz siÄ™, jak osiÄ…gnąć trwaÅ‚e rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny sposób.
KUP TERAZ