Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej - Tuchmacher Grażyna - 5 ofert

Liczba ofert: 5.
Książkę Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 16.84zł.
Średnia cena książki Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej wynosi 24.668000zł.

Cena: 16.84 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 16.84 zł w księgarni ebookpoint.pl
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posi...

zobacz więcej informacji

Cena: 16.84 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 16.84 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788375874389
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej. 

KUP TERAZ

Cena: 18.20 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 18.20 zł w księgarni lideria.pl
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posi...

zobacz więcej informacji

Cena: 18.20 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 18.20 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Oficyna Wydawnicza Impuls
Kategoria: Ebooki i Audiobooki / Poradniki
ISBN: 9788375874389
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej.

Spis treści

Od autorki 7 Część I 10 Żywienie kobiety oczekującej dziecka 11 Będę szczęśliwą mamą 11 Prawidłowa waga w czasie ciąży 15 Zdrowe odżywianie kobiety ciężarnej 19 Wartość odżywcza podstawowych produktów żywnościowych 29 Warzywa i ich rola w żywieniu kobiety ciężarnej 29 Owoce jako naturalna słodycz 32 Mleko, jogurty, kefiry i sery jako źródła wapnia i białka 35 Jaja jako źródło cennych składników 37 Produkty zbożowe jako źródło węglowodanów 37 Ryby – smaczne i zdrowe 39 Indyk to najlepszy drób 40 Mięso zwierząt rzeźnych 41 Jaki tłuszcz jest najzdrowszy? 42 Przyprawy kuchenne 45 Substancje chemiczne najczęściej dodawane do żywności 50 Planowanie jadłospisów 55 Wiosna 56 Lato 58 Jesień 60 Zima 62 Część II 66 Higiena i kosmetyka kobiety oczekującej dziecka 67 Pielęgnacja ciała 68 Pielęgnacja cery 68 Pielęgnacja intymnych okolic ciała 69 Pielęgnacja skóry pod pachą 70 Pielęgnacja włosów 70 Pielęgnacja stóp 71 Część III 74 Kuchnia młodej pani domu i przyszłej mamy 75 Zasady obowiązujące w kuchni 76 Potrawy z warzyw 79 Owoce w potrawach 97 Potrawy z mleka i jego przetworów 101 Dania z jaj 107 Potrawy mączne 115 Sałatki z makaronem 129 Zupy 133 Dania półmięsne z makaronami i warzywami 143 Potrawy z ryb 153 Dania z drobiu 165 Potrawy z mięsa 179 Miniprzekąski 185 Desery i kilka wypieków 189 Podstawowe przeliczniki miar i wagi w kuchni 203

KUP TERAZ

Cena: 24.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 24.25 zł w księgarni madbooks.pl
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posi...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 24.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375874389
Waga: 0.3400 kg
Rok wydania: 2018

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej.

KUP TERAZ

Cena: 27.06 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 27.06 zł w księgarni lideria.pl
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują po...

zobacz więcej informacji

Cena: 27.06 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej za 27.06 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Impuls
Kategoria: Książki / Poradniki / Dziecko, ciąża
ISBN: 9788375874389
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona
zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują
posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko
prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i
kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój
jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich
niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę
w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy
i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te
nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni
tradycyjnej, jak i współczesnej.

KUP TERAZ

Cena: 36.99 zł
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej [KSIÄ„Å»KA] za 36.99 zł w księgarni dvdmax.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 36.99 zł
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej [KSIÄ„Å»KA] za 36.99 zł w księgarni dvdmax.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety/
ISBN: 9788375874389
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2010

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny