Cena: 27.21 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszym za 27.21 zł w księgarni dadada.pl
Prosty poradnik szczęśliwego życia Każdy człowiek pragnie szczęścia. Wszyscy chcemy być zadowoleni, wolni od niepokoju i stresu. ...
zobacz więcej informacji
Cena: 27.21 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszym za 27.21 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788376491745
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Prosty poradnik szczęśliwego życia Każdy czÅ‚owiek pragnie szczęścia. Wszyscy chcemy być zadowoleni, wolni od niepokoju i stresu. Dużo Å‚atwiej to powiedzieć, niż zrealizować. Postanowienie dążenia do szczęścia to pierwszy krok do lepszego życia, a ten przystÄ™pny przewodnik pokazuje, jak można to postanowienie realizować, podchodzÄ…c do życia z humorem i gracjÄ…. Poznaj dobrodziejstwa pozytywnego myÅ›lenia, wspaniaÅ‚omyÅ›lnoÅ›ci i wdziÄ™cznoÅ›ci, jak również zasady wÅ‚aÅ›ciwego odżywiania i zdrowszego stylu życia. Staraj siÄ™ o spokój wewnÄ™trzny, a satysfakcjonujÄ…cy seks niech ci także przysparza „szczęściodajnych zwiÄ…zków chemicznychâ€. Różne ćwiczenia i wskazówki zawarte w tej książce oparte sÄ… na wynikach badaÅ„ naukowych. WzmocniÄ… one twój entuzjazm i zmotywujÄ… do wdziÄ™cznoÅ›ci, w wyniku czego bÄ™dziesz szczęśliwszy. StaÅ„ siÄ™ szczęśliwszÄ… osobÄ…. Unikaj negatywnych myÅ›li. Zdecyduj siÄ™ na zdrowszy styl życia. Praktykuj uważność i korzystaj z terapii kognitywnej. Rozwijaj siÄ™, wykonujÄ…c odpowiednie ćwiczenia i odpowiadajÄ…c na pytania kontrolne. Paul Jenner jest pisarzem oraz dziennikarzem. Swój czas spÄ™dza w Zjednoczonym Królestwie, Francji i Hiszpanii. Gdy nie pracuje, wÄ™druje pieszo, jeździ na rowerze górskim i snowboardzie, pÅ‚ywa i żegluje. NapisaÅ‚ ponad trzydzieÅ›ci książek.
KUP TERAZ