Jak się skutecznie bronić | ZAKŁADKA GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Dougherty Martin - 6 ofert

Liczba ofert: 6.
Książkę Jak siÄ™ skutecznie bronić | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA można najtaniej kupić w sklepie internetowym dobre-ksiazki.com.pl za jedyne 7.27zł.
Średnia cena książki Jak siÄ™ skutecznie bronić | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA wynosi 9.521667zł.

Cena: 7.27 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Samoobrona. Jak siÄ™ skutecznie bronić za 7.27 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim b...

zobacz więcej informacji

Cena: 7.27 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Samoobrona. Jak siÄ™ skutecznie bronić za 7.27 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Vesper
Kategoria: Książki
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.0950 kg
Rok wydania: 2015

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? Jak się skuteczne bronić nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca na ciele człowieka, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, obrony p...

KUP TERAZ

Cena: 8.19 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić | za 8.19 zł w księgarni nieprzeczytane.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 8.19 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić | za 8.19 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: VESPER
Kategoria: Sport/Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.1000 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 8.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić efektywna walka bez broni za 8.50 zł w księgarni madbooks.pl
Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim...

zobacz więcej informacji

Cena: 8.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić efektywna walka bez broni za 8.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.1000 kg
Rok wydania: 2015

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? „Jak się skuteczne bronić” nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.
Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca na ciele człowieka, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, obrony przed uderzeniami i chwytami, uwalniania z chwytu za nadgarstki i z duszenia, a także blokowania, zbijania i unikania ciosów. Dowiesz się z niego, jak zadawać uderzenia wyprzedzające, ciosy łokciami i kolanami oraz jak się bronić, kiedy zostaniesz powalony na ziemię.
Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator „Jak się skutecznie bronić” nauczy cię realistycznych technik samoobrony, które mogą być stosowane w codziennych sytuacjach.

- Nauka skutecznych technik samoobrony
- Obrona przed chwytami, uderzeniami i kopnięciami
- Użycie bloków, zbić i uników
- Ciosy wyprzedzajÄ…ce i kontrataki

KUP TERAZ

Cena: 9.25 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 9.25 zł w księgarni profit24.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 9.25 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 9.25 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: VESPER
Kategoria: Sport/Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.1000 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 9.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić za 9.97 zł w księgarni selkar.pl
Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim b...

zobacz więcej informacji

Cena: 9.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić za 9.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Vesper
Kategoria: Książki/Poradniki
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.1000 kg
Rok wydania: 2015

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? "Jak się skuteczne bronić" nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.
Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca na ciele człowieka, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, obrony przed uderzeniami i chwytami, uwalniania z chwytu za nadgarstki i z duszenia, a także blokowania, zbijania i unikania ciosów. Dowiesz się z niego, jak zadawać uderzenia wyprzedzające, ciosy łokciami i kolanami oraz jak się bronić, kiedy zostaniesz powalony na ziemię.
Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator "Jak się skutecznie bronić" nauczy cię realistycznych technik samoobrony, które mogą być stosowane w codziennych sytuacjach.

- Nauka skutecznych technik samoobrony
- Obrona przed chwytami, uderzeniami i kopnięciami
- Użycie bloków, zbić i uników
- Ciosy wyprzedzajÄ…ce i kontrataki

Ilustracje na okładce: (front) mocne uderzenie w okolice gardła skutecznie zatrzyma agresora; (tył) kopnięcie stopą w dół w boczną część kolana może spowodować całkowite obezwładnienie napastnika.

KUP TERAZ

Cena: 13.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić za 13.95 zł w księgarni mestro.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 13.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jak siÄ™ skutecznie bronić za 13.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: VESPER
Kategoria: Sport/Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
ISBN: 9788377312131
Waga: 0.1000 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Rok 1621, Horni Dunajowice, Morawy. Oddział strażników poszukujących syna burmistrza miasta wpada do pracowni żydowskiego alchemika Nikolasa Str...

Porównaj ceny

Dwunastoletnia pasjonatka chemii, Flawia de Luce, oraz lojalny służący Dogger zakładają agencję detektywistyczną. Nie spodziewają się, że pi...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Od początku XX wieku Dźiu-Dźitsu cieszyło się w naszym kraju powodzeniem. Po odzyskaniu niepodległości nauczano go w wojsku oraz Policji, a tak...

Porównaj ceny

Dolnośląska prowincja w pierwszych latach XXI wieku. Poniemieckie miasteczka więdną w posępnym cieniu Gór Sowich. Tutaj ludzie umierają na życ...

Porównaj ceny

„Ćwiczenia w walce wręcz (Jiu-Jitsu) mają jako cel praktyczny: zaprawianie się do pokonywania przeciwnika w bezpośredniem zetknięciu z nim, wy...

Porównaj ceny

Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITS...

Porównaj ceny

Ben i Marian Rolfe mają już serdecznie dość ciasnego, dusznego mieszkania na Brooklynie, które podczas upalnego lata staje się wręcz nie do wyt...

Porównaj ceny

O strzelcach wyborowych i snajperstwie napisano miliony słów, żadna jednak książka (ani Wikipedia!) nie mogą odpowiedzieć na każde pytanie z t...

Porównaj ceny

Porównaj ceny