Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż - 9 ofert

Liczba ofert: 9.
Książkę Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 21.99zł.
Średnia cena książki Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych wynosi 26.234444zł.

Cena: 21.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 21.99 zł w księgarni madbooks.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 21.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2013

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania.Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania!„Ten sport jest dla mnie wytrychem do otwierania wielu zamkniętych drzwi. Narzędziem do pozyskiwania nowych znajomości, sposobem na gimnastykowanie umysłu, na zachowywanie umiaru i równowagi w codziennym życiu, metodą na torpedowanie stresu i pretekstem do podróży. Przy okazji jest przyjemnym sposobem spędzania czasu.”(Grzegorz Rogóż)Z tym poradnikiem:wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni butyzdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu czy jak nauczyć się kontrolować tempo biegupoznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentracjędowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maratonnauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodówDO BIEGU, GOTOWI START!

KUP TERAZ

Cena: 23.69 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych. Samo Sedno za 23.69 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.69 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych. Samo Sedno za 23.69 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2013

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości...

KUP TERAZ

Cena: 23.73 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 23.73 zł w księgarni lideria.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.73 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 23.73 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki / Poradniki / Biznes i praca
ISBN: 9788377882405
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania! „Ten sport jest dla mnie wytrychem do otwierania wielu zamkniętych drzwi. Narzędziem do pozyskiwania nowych znajomości, sposobem na gimnastykowanie umysłu, na zachowywanie umiaru i równowagi w codziennym życiu, metodą na torpedowanie stresu i pretekstem do podróży. Przy okazji jest przyjemnym sposobem spędzania czasu.” (Grzegorz Rogóż) Z tym poradnikiem: wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni buty zdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu czy jak nauczyć się kontrolować tempo biegu poznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentrację dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maraton nauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodów DO BIEGU, GOTOWI START!

KUP TERAZ

Cena: 24.87 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 24.87 zł w księgarni dadada.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.87 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 24.87 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788377882405
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania! Ten sport jest dla mnie wytrychem do otwierania wielu zamkniętych drzwi. Narzędziem do pozyskiwania nowych znajomości, sposobem na gimnastykowanie umysłu, na zachowywanie umiaru i równowagi w codziennym życiu, metodą na torpedowanie stresu i pretekstem do podróży. Przy okazji jest przyjemnym sposobem spędzania czasu. (Grzegorz Rogóż) Z tym poradnikiem: -wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni buty -zdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu czy jak nauczyć się kontrolować tempo biegu -poznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentrację -dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maraton -nauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodów.

KUP TERAZ

Cena: 25.65 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych | za 25.65 zł w księgarni nieprzeczytane.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 25.65 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych | za 25.65 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki naukowe/Hobby
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 25.87 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 25.87 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 25.87 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 25.87 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Pozostałe dyscypliny sportu
ISBN: 9788377882405
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania! Ten sport jest dla mnie wytrychem do otwierania wielu zamkniętych drzwi. Narzędziem do pozyskiwania nowych znajomości, sposobem na gimnastykowanie umysłu, na zachowywanie umiaru i równowagi w codziennym życiu, metodą na torpedowanie stresu i pretekstem do podróży. Przy okazji jest przyjemnym sposobem spędzania czasu. (Grzegorz Rogóż) Z tym poradnikiem: -wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni buty -zdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu czy jak nauczyć się kontrolować tempo biegu -poznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentrację -dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maraton -nauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodów.

KUP TERAZ

Cena: 25.89 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.89 zł w księgarni profit24.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 25.89 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.89 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym por...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2013

Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania.

Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania!

"Ten sport jest dla mnie wytrychem do otwierania wielu zamkniętych drzwi. Narzędziem do pozyskiwania nowych znajomości, sposobem na gimnastykowanie umysłu, na zachowywanie umiaru i równowagi w codziennym życiu, metodą na torpedowanie stresu i pretekstem do podróży. Przy okazji jest przyjemnym sposobem spędzania czasu."
(Grzegorz Rogóż)

Z tym poradnikiem:
wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni buty
zdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu czy jak nauczyć się kontrolować tempo biegu
poznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentrację
dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maraton
nauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodów

DO BIEGU, GOTOWI START!

KUP TERAZ

Cena: 32.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 32.95 zł w księgarni mestro.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 32.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bieganie dla poczÄ…tkujÄ…cych i zaawansowanych za 32.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Poradniki/Hobby
ISBN: 9788377882405
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworze...

Porównaj ceny

Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności?...

Porównaj ceny

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

Angielski Gramatyka z ćwiczeniami Dla początkujących i średnio zaawansowanych * najważniejsze zagadnienia gramatyczne * różnorodne ć...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

From a series of 8 pocket books with life and death problems, varying in level from 20 kyu until 3 kyu. Convenient size, easy to carry with you in the...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny