Cena: 27.86 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Expert VIP. Ciąża FIT BR za 27.86 zł w księgarni sferaduszy.pl
Po Zostań fit i Diecie fitNatalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała ksią...
zobacz więcej informacji
Cena: 27.86 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Expert VIP. Ciąża FIT BR za 27.86 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Dragon
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788378875574
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Po Zostań fit i Diecie fitNatalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcązostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycjadla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracęnad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -zarówno tymi pozytywnymi,jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkośćw tytułach poświęconych tej tematyce.
KUP TERAZ