Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet - Katarzyna Matella - 3 ofert

Liczba ofert: 3.
Książkę Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet można najtaniej kupić w sklepie internetowym lideria.pl za jedyne 1.05zł.
Średnia cena książki Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet wynosi 2.050000zł.

Cena: 1.05 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet za 1.05 zł w księgarni lideria.pl
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kszt...

zobacz więcej informacji

Cena: 1.05 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet za 1.05 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI
Kategoria: Ebooki i Audiobooki / Poradniki
ISBN: 9788378983996
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: „Zgrabna sylwetka”, „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta” i „Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)”.

Spis treści

Wstęp Zasady treningu kształtującego Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu Wykroki chodzone ze sztangielkami Wznosy nogi bokiem (odwodzenie) z linką dolnego wyciągu Unoszenie nogi do tyłu (prostowanie) stojąc przodem do wyciągu dolnego Przywodzenie ud na maszynie siedząc Wyprosty podudzi na maszynie siedząc Zginanie podudzi leżąc przodem na maszynie Wypychanie jednonóż ciężaru na suwnicy Wejścia na stopień ze sztangielkami Wspięcia na palcach stojąc Wybór i intensywność ćwiczeń Superserie Aeroby Dieta

KUP TERAZ

Cena: 1.60 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet za 1.60 zł w księgarni ebookpoint.pl
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kszt...

zobacz więcej informacji

Cena: 1.60 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet za 1.60 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788378983996
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: Zgrabna sylwetka, Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta i Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej).

KUP TERAZ

Cena: 3.50 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doÅ›wiadczonego trenera. SiÅ‚a, sprawność, piÄ™kno za 3.50 zł w księgarni virtualo.pl
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom ks...

zobacz więcej informacji

Cena: 3.50 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Zgrabne nogi. PoÅ›ladki, uda, Å‚ydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doÅ›wiadczonego trenera. SiÅ‚a, sprawność, piÄ™kno za 3.50 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788378983996
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2008

W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: „Zgrabna sylwetka”, „Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta” i „Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)”.

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny