Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany - Nina Ogińska-Bulik - 2 ofert

Liczba ofert: 2.
Książkę Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 9.82zł.
Średnia cena książki Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany wynosi 10.910000zł.

Cena: 9.82 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany za 9.82 zł w księgarni ebookpoint.pl
 Książka poÅ›wiÄ™cona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania siÄ™, które sprzyjajÄ…...

zobacz więcej informacji

Cena: 9.82 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany za 9.82 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788379692965
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

 Książka poÅ›wiÄ™cona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania siÄ™, które sprzyjajÄ…Ë› powstawaniu nadwagi i otyÅ‚oÅ›ci. Koncentruje siÄ™ przede wszystkim na mechanizmach psychologicznych wyjaÅ›niajÄ…cych, w jaki sposób okreÅ›lone przekonania dotyczÄ…ce wÅ‚asnej osoby, przeżywane emocje, stres i trudnoÅ›ci w radzeniu sobie z nim wpÅ‚ywajÄ… na to, że czÅ‚owiek je, pomimo, że nie jest gÅ‚odny. W konsekwencji, jedzÄ…c wiÄ™cej niż potrzebuje, organizm kumuluje nadmiar kalorii w postaci tÅ‚uszczu i czÅ‚owiek tyje. Z kolei przybieranie na wadze pociÄ…ga za sobÄ… próby odchudzania siÄ™, do tego najczęściej nieskuteczne. Wprowadzane restrykcyjne ograniczenie jedzenia najczęściej skutkuje napadami przejadania siÄ™ i dalszego tycia. Wszystko to wpÅ‚ywa na sposób myÅ›lenia o sobie, wzmaga dyskomfort psychiczny, nasila stres i negatywne emocje. Tak zamyka siÄ™ – coraz trudniejsze do przerwania – bÅ‚Ä™dne koÅ‚o. UwzglÄ™dniajÄ…c znajomość mechanizmów psychologicznych uwikÅ‚anych w proces nadmiernego jedzenia opracowano dwa programy oddziaÅ‚ywaÅ„ psychologicznych wspomagajÄ…ce proces redukcji nadmiernej masy ciaÅ‚a. Pierwszy jest przeznaczony dla mÅ‚odzieży i skÅ‚ada siÄ™ z 5 warsztatów, drugi – dla dorosÅ‚ych kobiet, obejmuje dziesięć sesji. Książka jest przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców reprezentujÄ…cych różne dyscypliny naukowe, w tym psychologiÄ™, pedagogikÄ™, socjologiÄ™, medycynÄ™. Może być wykorzystywana przez studentów, praktyków oraz ludzi, którzy sami borykajÄ… siÄ™ z problemem nadmiernej masy ciaÅ‚a.

KUP TERAZ

Cena: 12.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany za 12.00 zł w księgarni virtualo.pl
Książka poświęcona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania się, które sprzyjają˛ powstawaniu nad...

zobacz więcej informacji

Cena: 12.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Psychologia nadmiernego jedzenia. Przyczyny - konsekwencje - sposoby zmiany za 12.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788379692965
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2004

Książka poświęcona jest psychologii nadmiernego jedzenia. Przedstawia rożne uwarunkowania przejadania się, które sprzyjają˛ powstawaniu nadwagi i otyłości. Koncentruje się przede wszystkim na mechanizmach psychologicznych wyjaśniających, w jaki sposób określone przekonania dotyczące własnej osoby,

przeżywane emocje, stres i trudności w radzeniu sobie z nim wpływają na to, że człowiek je, pomimo, że nie jest głodny. W konsekwencji, jedząc więcej niż potrzebuje, organizm kumuluje nadmiar kalorii w postaci tłuszczu

i człowiek tyje. Z kolei przybieranie na wadze pociąga za sobą próby odchudzania się, do tego najczęściej nieskuteczne. Wprowadzane restrykcyjne ograniczenie jedzenia najczęściej skutkuje napadami przejadania się i dalszego tycia. Wszystko to wpływa na sposób myślenia o sobie, wzmaga dyskomfort psychiczny, nasila stres i negatywne emocje. Tak zamyka się – coraz trudniejsze do przerwania – błędne koło.

Uwzględniając znajomość mechanizmów psychologicznych uwikłanych w proces  nadmiernego jedzenia opracowano dwa programy oddziaływań psychologicznych wspomagające proces redukcji nadmiernej masy ciała. Pierwszy jest przeznaczony dla młodzieży i składa się z 5 warsztatów, drugi – dla dorosłych kobiet, obejmuje dziesięć sesji.

Książka jest przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców reprezentujących różne dyscypliny naukowe, w tym psychologię, pedagogikę, socjologię, medycynę. Może być wykorzystywana przez studentów, praktyków oraz ludzi, którzy sami  borykają się z problemem nadmiernej masy ciała.

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny