Możesz jeść normalnie. Wystarczająco dobra dieta - Agata Lewandowska - 3 ofert

Liczba ofert: 3.
Książkę Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 32.76zł.
Średnia cena książki Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta wynosi 37.520000zł.

Cena: 32.76 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie! WystarczajÄ…co dobra dieta za 32.76 zł w księgarni ebookpoint.pl
Ilu diet już próbowaÅ‚aÅ›? Ile razy robiÅ‚aÅ› postanowienie, że zaczniesz siÄ™ zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadÅ‚aÅ› coÅ› &bdquo...

zobacz więcej informacji

Cena: 32.76 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie! WystarczajÄ…co dobra dieta za 32.76 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788380438453
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Ilu diet już próbowaÅ‚aÅ›? Ile razy robiÅ‚aÅ› postanowienie, że zaczniesz siÄ™ zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadÅ‚aÅ› coÅ› „niewÅ‚aÅ›ciwego”. Bo nie miaÅ‚aÅ› czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogÅ‚aÅ› już patrzeć na to, że inni jedzÄ… to, czego tobie nie wolno… WróciÅ‚aÅ› do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do nastÄ™pnej próby. JeÅ›li jesteÅ› już tym zmÄ™czona, to musisz siÄ™gnąć po tÄ™ książkÄ™. Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjÅ›cie z tego zaklÄ™tego krÄ™gu diet i porażek. Wymaga ono zupeÅ‚nie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. DziÄ™ki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w peÅ‚nej wolnoÅ›ci, bazujÄ…c na tym, co lubimy, odżywiać siÄ™ zdrowo i osiÄ…gać cele, które przed sobÄ… postawimy. Nie musimy być perfekcyjne, bo jesteÅ›my wystarczajÄ…co dobre! I nasza dieta również! „Wyrzuty sumienia to hasÅ‚o, które w kontekÅ›cie odżywiania pojawia siÄ™ zdecydowanie zbyt czÄ™sto. Ile razy widziaÅ‚aÅ› na okÅ‚adce magazynu nagÅ‚ówek Zdrowe desery bez wyrzutów sumienia albo w internecie natykaÅ‚aÅ› siÄ™ na clickbaitowe tytuÅ‚y Te produkty możesz jeść bez wyrzutów sumienia? No wÅ‚aÅ›nie. Ale czy to oznacza, że istniejÄ… jakieÅ› produkty, po których spożyciu powinnaÅ› czuć siÄ™ ze sobÄ… źle? Otóż nie. (…) Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych daÅ„ z dziwnie brzmiÄ…cymi skÅ‚adnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrÄ… sprawÄ™ nie trzeba kosztownych, trudno dostÄ™pnych skÅ‚adników i dietetycznych udziwnieÅ„, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”. Fragmenty książki

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788380438453
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2022

Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.

Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.

Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.

Nie musimy być perfekcyjne, bo jesteśmy wystarczająco dobre!

I nasza dieta również!

„Wyrzuty sumienia to hasło, które w kontekście odżywiania pojawia się zdecydowanie zbyt często. Ile razy widziałaś na okładce magazynu nagłówek Zdrowe desery bez wyrzutów sumienia albo w internecie natykałaś się na clickbaitowe tytuły Te produkty możesz jeść bez wyrzutów sumienia? No właśnie. Ale czy to oznacza, że istnieją jakieś produkty, po których spożyciu powinnaś czuć się ze sobą źle? Otóż nie.

(…)

Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.

Fragmenty książki

 

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Możesz jeść normalnie. WystarczajÄ…co dobra dieta za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788380438453
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2022

Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.

Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.

Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy.

Nie musimy być perfekcyjne, bo jesteśmy wystarczająco dobre!

I nasza dieta również!

„Wyrzuty sumienia to hasło, które w kontekście odżywiania pojawia się zdecydowanie zbyt często. Ile razy widziałaś na okładce magazynu nagłówek Zdrowe desery bez wyrzutów sumienia albo w internecie natykałaś się na clickbaitowe tytuły Te produkty możesz jeść bez wyrzutów sumienia? No właśnie. Ale czy to oznacza, że istnieją jakieś produkty, po których spożyciu powinnaś czuć się ze sobą źle? Otóż nie.

(…)

Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.

Fragmenty książki

 

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny