Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia. - Podgórska Ludmiła, Waszkiewicz Marta - 9 ofert

Liczba ofert: 9.
Książkę Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia. można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 28.88zł.
Średnia cena książki Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia. wynosi 37.785556zł.

Cena: 28.88 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Planner #lifebalance | za 28.88 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Zapoznaj się z ofertą sklepu internetowego na baterie umywalkowe.
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking...

zobacz więcej informacji

Cena: 28.88 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Planner #lifebalance | za 28.88 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: MT Biznes - Laurum
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji? Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek. Zdziwisz się, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze. W planerze znajdziesz między innymi: - najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania, - plan posiłków i listę zakupów, - wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej, - propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze, - miejsce na monitorowanie swoich postępów, - przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia. Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie. Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować. *** bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Cena: 31.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Planner #lifebalance 12 tygodni do zdrowego stylu życia za 31.25 zł w księgarni madbooks.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejśc...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Planner #lifebalance 12 tygodni do zdrowego stylu życia za 31.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: 2019

Prowadzisz siedzący tryb życia?

Spędzasz dużo czasu przed komputerem?

Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking?

Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji?

Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania.

Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek.

Zdziwisz siÄ™, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze.

W planerze znajdziesz między innymi:

- najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania,

- plan posiłków i listę zakupów,

- wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej,

- propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze,

- miejsce na monitorowanie swoich postępów,

- przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia.

Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie.

Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować.

***

bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Cena: 32.21 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 32.21 zł w księgarni sferaduszy.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? ...

zobacz więcej informacji

Cena: 32.21 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 32.21 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Laurum
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788380876897
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji? Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek. Zdziwisz się, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze. W planerze znajdziesz między innymi: - najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania, - plan posiłków i listę zakupów, - wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej, - propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze, - miejsce na monitorowanie swoich postępów, - przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia. Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie. Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować. *** bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Cena: 32.42 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Planner #lifebalance 12 tygodni do zdrowego stylu życia LudmiÅ‚a Podgórska - zakÅ‚adka do książek gratis!! za 32.42 zł w księgarni gandalf.com.pl
- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

zobacz więcej informacji

Cena: 32.42 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Planner #lifebalance 12 tygodni do zdrowego stylu życia LudmiÅ‚a Podgórska - zakÅ‚adka do książek gratis!! za 32.42 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Laurum
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788380876897
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- zakładka do książek gratis!!

KUP TERAZ

Cena: 34.60 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Planner #lifebalance | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 34.60 zł w księgarni profit24.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking...

zobacz więcej informacji

Cena: 34.60 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Planner #lifebalance | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 34.60 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: MT Biznes - Laurum
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Diety
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji? Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek. Zdziwisz się, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze. W planerze znajdziesz między innymi: - najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania, - plan posiłków i listę zakupów, - wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej, - propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze, - miejsce na monitorowanie swoich postępów, - przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia. Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie. Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować. *** bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Cena: 36.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 36.95 zł w księgarni mestro.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking...

zobacz więcej informacji

Cena: 36.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 36.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: MT Biznes - Laurum
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji? Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek. Zdziwisz się, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze. W planerze znajdziesz między innymi: - najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania, - plan posiłków i listę zakupów, - wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej, - propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze, - miejsce na monitorowanie swoich postępów, - przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia. Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie. Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować. *** bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Cena: 42.80 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia. za 42.80 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia?Spędzasz duo czasu przed komputerem?Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking?Chcesz ...

zobacz więcej informacji

Cena: 42.80 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia. za 42.80 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Laurum
Kategoria: Książki/Poradniki/Pozostałe poradniki
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4220 kg
Rok wydania: 2019

Prowadzisz siedzący tryb życia?Spędzasz duo czasu przed komputerem?Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking?Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji?Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania.Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić ...

KUP TERAZ

Cena: 49.99 zł
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia - LudmiÅ‚a Podgórska, Marta Waszkiewicz [KSIÄ„Å»KA] za 49.99 zł w księgarni dvdmax.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 49.99 zł
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Planner #lifebalance. 12 tygodni do zdrowego stylu życia - LudmiÅ‚a Podgórska, Marta Waszkiewicz [KSIÄ„Å»KA] za 49.99 zł w księgarni dvdmax.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety/
ISBN: 9788380876897
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

KUP TERAZ

Cena: 50.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 50.97 zł w księgarni selkar.pl
Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? ...

zobacz więcej informacji

Cena: 50.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Planner #lifebalance za 50.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Laurum
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788380876897
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: 2019

Prowadzisz siedzący tryb życia?
Spędzasz dużo czasu przed komputerem?
Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking?
Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji?
Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania.
Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek.
Zdziwisz siÄ™, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze.
W planerze znajdziesz między innymi:
- najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania,
- plan posiłków i listę zakupów,
- wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej,
- propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze,
- miejsce na monitorowanie swoich postępów,
- przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia.
Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie.
Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować.
***
bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

KUP TERAZ

Samobójstwo to wyjście z życia czy wejście w śmierć? Czym kieruje się człowiek, który za chwilę z własnej woli odejdzie z tego świata? I c...

Porównaj ceny

BÄ…dź kobietÄ…, którÄ… chcesz być.  BÄ…dź kobietÄ…, która jest z siebie dumna.  BÄ…dź kobietÄ…, która siÄ™ nie wyrzeka swojego życ...

Porównaj ceny

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organi...

Porównaj ceny

W jaki sposób szacunek, empatia i mÄ…dre wyznaczanie granic pomagajÄ… wychowywać uważne, samodzielne i szczęśliwe dzieci. Sarah Ockwell-Smit...

Porównaj ceny

Nowa edycja bestsellerowego poradnika Candida. Nie daj się zjeść grzybom w przystępny sposób wyjaśnia genezę choroby, czynniki sprzyjające jej...

Porównaj ceny

Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważn...

Porównaj ceny

Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w niej podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej ...

Porównaj ceny

ChcÄ™ biegać, ale nie wiem, od czego zacząć.   Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?   Co jeÅ...

Porównaj ceny

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu o...

Porównaj ceny