Cena: 31.65 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od Å›niadania do kolacji | za 31.65 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Beata i Igor GrÄ…tkowscy, Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od Å›niadania do kolacji Beata i Igor. GotujÄ…, tworzÄ… przepisy, stylizujÄ… i fotografujÄ...
zobacz więcej informacji
Cena: 31.65 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od Å›niadania do kolacji | za 31.65 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Pascal
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788381037556
Waga: 0.9800 kg
Rok wydania: b/d
Beata i Igor GrÄ…tkowscy, Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od Å›niadania do kolacji Beata i Igor. GotujÄ…, tworzÄ… przepisy, stylizujÄ… i fotografujÄ… od ponad 15 lat. Przez ten czas wymyÅ›lili, przetestowali, sfotografowali i opublikowali ponad 5 tysiÄ™cy przepisów kulinarnych. Autorzy rubryki W dobrej formie w miesiÄ™czniku „Moje Gotowanie†poÅ›wiÄ™conej życiu w stylu fit. Przez kilka lat współtworzyli dziaÅ‚y kulinarne w „Dobrych Radachâ€, „Olivii†i miesiÄ™czniku „Moje Smaki Å»yciaâ€. Autorzy strony praktykulinarni.com i popularnego profilu na Instagramie. Czy żyjÄ…c w ciÄ…gÅ‚ym poÅ›piechu, można siÄ™ zdrowo odżywiać? Czy można ugotować smacznie, nie spÄ™dzajÄ…c poÅ‚owy dnia w kuchni? I czy da siÄ™ skomponować wartoÅ›ciowe posiÅ‚ki z prostych oraz Å‚atwo dostÄ™pnych skÅ‚adników? TAK! Gotujemy razem od Å›niadania do kolacji, w duchu diety fleksitariaÅ„skiej (jednej z najlepszych i najzdrowszych!), bez specjalnego przygotowania i wyszukanych zakupów. Oprócz Å›niadaÅ„, obiadów i kolacji znajdziecie tu też pomysÅ‚y na desery, dodatki, sosy, przekÄ…ski. Zrobienie dania, czyli przygotowanie i obróbka termiczna (to „siÄ™ robi samoâ€, trzeba od czasu do czasu rzucić okiem i zamieszać) zajmuje nie dÅ‚użej niż 45 minut. Przy czym pierwszy etap, który angażuje was caÅ‚kowicie, to maksymalnie 15 minut. Reszta po stronie kuchenki i piekarnika. Wiele daÅ„ możecie przygotować wczeÅ›niej – zabierzecie je i odgrzejecie w lunchowym pudeÅ‚ku. Przy każdym przepisie znajdziecie wartość kalorycznÄ… oraz podpowiedzi, jak danie odmienić, co do niego dodać, co czym zastÄ…pić. Eksperymentujcie, wykorzystujcie skÅ‚adniki, które lubicie bardziej. Bawcie siÄ™ gotowaniem i smakami, wszak przepis to tylko inspiracja!
KUP TERAZ