Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski - 3 ofert

Liczba ofert: 3.
Książkę Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 32.76zł.
Średnia cena książki Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem wynosi 33.520000zł.

Cena: 32.76 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 32.76 zł w księgarni ebookpoint.pl
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zacznies...

zobacz więcej informacji

Cena: 32.76 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 32.76 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788381038584
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden - musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. Dowiedz się: o Jak hartować organizm? o Od czego zacząć morsowanie? o Jak niskie temperatury wpływają na psychikę? o Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)? o Jak stosować krioterapię? o Czym jest morsowanie na sucho? o Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem? Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów - potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie. Sprawdź i rozmróź swój strach! Valerjan Romanovski - mors z wieloletnim doświadczeniem. Fascynuje go praca z ciałem. Zrealizował ponad 10 projektów sportowych, część w randze rekordu Guinnessa. Przez kilka dób podróżował rowerem po mroźnej Jakucji w temperaturze -50°C, mieszkał 100 godzin w komorze termoklimatycznej w temperaturze odczuwalnej -60°C. Na co dzień zajmuje się technologią drewna. O sobie mówi: "Jestem przeciętnym człowiekiem, który może robić nieprzeciętne rzeczy".

KUP TERAZ

Cena: 33.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 33.90 zł w księgarni virtualo.pl
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kol...

zobacz więcej informacji

Cena: 33.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 33.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788381038584
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

KUP TERAZ

Cena: 33.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 33.90 zł w księgarni virtualo.pl
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kol...

zobacz więcej informacji

Cena: 33.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Morsowanie. Jak Å›wiadomie obcować z zimnem za 33.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788381038584
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny