Cena: 9.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Jak dbać o swoje zdrowie za 9.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Jedni uwielbiajÄ… jeść, inni jedzÄ…, bo muszÄ…. Kto ma wiÄ™cej szczęścia: czy ci, którzy czerpiÄ… z jedzenia radość, czy osoby niezna...
zobacz więcej informacji
Cena: 9.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Jak dbać o swoje zdrowie za 9.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788381190534
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Jedni uwielbiajÄ… jeść, inni jedzÄ…, bo muszÄ…. Kto ma wiÄ™cej szczęścia: czy ci, którzy czerpiÄ… z jedzenia radość, czy osoby nieznajÄ…ce rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by byÅ‚o, jeść muszÄ… wszyscy, wiÄ™c warto robić to Å›wiadomie. Henryk Åšnieżek w poradniku „Jak dbać o swoje zdrowie” opisuje zdrowe odżywianie. Z pieczoÅ‚owitoÅ›ciÄ… wyjaÅ›nia, jakie procesy i z jakim skutkiem zachodzÄ… w naszym organizmie. Podaje szczegóÅ‚owe dane dotyczÄ…ce skÅ‚adników spożywanych przez czÅ‚owieka pokarmów i ich zwiÄ…zku z tym, jak siÄ™ czujemy, wyglÄ…damy i funkcjonujemy. Poradnik powstaÅ‚ w oparciu o bogate doÅ›wiadczenie i wiedzÄ™ autora – niektóre z przekazanych przez niego informacji sÄ… maÅ‚o znane, dlatego warte uwagi. Autor podpowiada jak uniknąć różnych chorób, odpowiednio dobierajÄ…c dietÄ™. Zdrowy tryb życia nie opiera siÄ™ tylko na doborze zjadanych pokarmów. Ważny jest też sposób ich przygotowywania oraz spożywania. Książka pokazuje jak żyć dÅ‚ugo i zdrowo. Przedstawia osobiste dziaÅ‚ania autora w zakresie prawidÅ‚owego żywienia, zapobiegania negatywnym emocjom i postÄ™powania w razie ich wystÄ…pienia oraz utrzymywania swojego organizmu w wysokiej sprawnoÅ›ci fizycznej, z uwzglÄ™dnieniem opinii w tych dziedzinach życia, prezentowanych przez wybitnych specjalistów.
KUP TERAZ