Cena: 19.76 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Efektywny trening | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 19.76 zł w księgarni profit24.pl
Czym jest efektywny trening i co stanowi jego istotę? Jakie są podstawowe zasady trenowania kulturystyki oraz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia...
zobacz więcej informacji
Cena: 19.76 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Efektywny trening | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 19.76 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: POLIGRAF
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, Styl życia
ISBN: 9788381595728
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Czym jest efektywny trening i co stanowi jego istotę? Jakie są podstawowe zasady trenowania kulturystyki oraz jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia? Jak prawidłowo się odżywiać oraz jak, jakie i kiedy stosować suplementy? Jak skutecznie budować masę mięśniową? Odpowiedzi na te pytania oraz wiele innych ważnych informacji dotyczących treningów kulturystycznych znajdziesz w tym poradniku treningowym. Dodatkowo przedstawiony został tutaj specjalnie opracowany, szczegółowy 8-tygodniowy program treningowy ukierunkowany na wzrost masy mięśniowej z przeznaczeniem dla osób już zaawansowanych w treningach. Poradnik ten adresowany jest zarówno do osób początkujących, jak i tych zaawansowanych, które nadal chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat treningów kulturystycznych, aby ich treningi były skuteczne i przynosiły zaplanowane oczekiwane efekty.
KUP TERAZ