Cena: 32.68 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi | za 32.68 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy...
zobacz więcej informacji
Cena: 32.68 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi | za 32.68 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788381684835
Waga: 0.5300 kg
Rok wydania: b/d
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną?Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę?W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu. Joga dla tych, którzy chcą więcej!
KUP TERAZ