Cena: 59.47 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalajÄ…cy uelastycznić mięśnie i osiÄ…gnąć równowagÄ™ miÄ™dzy ciaÅ‚em a umysÅ‚em za 59.47 zł w księgarni dadada.pl
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśn...
zobacz więcej informacji
Cena: 59.47 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalajÄ…cy uelastycznić mięśnie i osiÄ…gnąć równowagÄ™ miÄ™dzy ciaÅ‚em a umysÅ‚em za 59.47 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381684859
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
KUP TERAZ