Cena: 33.41 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważnoÅ›ci, dziÄ™ki któremu pozbÄ™dziesz siÄ™ lÄ™ku i pokonasz strach za 33.41 zł w księgarni ebookpoint.pl
 Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które s...
zobacz więcej informacji
Cena: 33.41 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważnoÅ›ci, dziÄ™ki któremu pozbÄ™dziesz siÄ™ lÄ™ku i pokonasz strach za 33.41 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788381714709
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
 Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, nasz umysł jest zmęczony emocjami, które stale w nim gromadzimy, brakuje nam czasu na relaks. Jeśli Ty również stale odczuwasz niepokój, jesteś podenerwowany, ciągle się martwisz i nie umiesz odpoczywać, ta książka jest dla Ciebie! Poznaj zalety medytacji mindfulness, czyli treningu uważności. Autor krok po kroku poprowadzi Cię przez 100 sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń. Dzięki nim odzyskasz jasność umysłu i równowagę, zrelaksujesz się. Wraz z przypływem pozytywnej energii poprawi się też Twoje samopoczucie, a dolegliwości bólowe ustąpią. Mindfulness kluczem do pokonania lęku i negatywnych emocji.
KUP TERAZ