Cena: 27.52 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz 5-minutowe medytacje z intencjÄ… za 27.52 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, t...
zobacz więcej informacji
Cena: 27.52 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz 5-minutowe medytacje z intencjÄ… za 27.52 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Medytacja
ISBN: 9788381718103
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie†wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz†nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.
KUP TERAZ