Asertywna i Spełniona - Podsumowanie ofert
Liczba ofert: 4.
Książkę Asertywna i SpeÅ‚niona można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 38.59zł.
Średnia cena książki Asertywna i SpeÅ‚niona wynosi 44.897500zł.
W serwisie gromadzimy informacje o najniższych cenach książek w polskich księgarniach internetowych.
Liczba ofert: 4.
Książkę Asertywna i SpeÅ‚niona można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 38.59zł.
Średnia cena książki Asertywna i SpeÅ‚niona wynosi 44.897500zł.
Cena: 38.59 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 38.59 zł w księgarni ebookpoint.pl
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w ...
Cena: 38.59 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 38.59 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788396196811
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
E-book Asertywna i SpeÅ‚niona w jasny sposób wytÅ‚umaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz siÄ™, dlaczego siÄ™ przydaje, wrÄ™cz jest niezbÄ™dna w życiu. Autorka książki, Kamila RowiÅ„ska, dokÅ‚adnie pokaże Ci, jak siÄ™ jej nauczyć. DziÄ™ki licznym przykÅ‚adom z życia Å‚atwo odnajdziesz siÄ™ w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami. Zastanów siÄ™... 1. Czy zdarza siÄ™, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiÄ…zki w domu? 2. Stopniowo, niepostrzeżenie wyrÄ™czasz np. dzieci? 3. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocÄ…, kiedy tylko zadzwoniÄ… rodzice, bo potrzebujÄ… coÅ› zaÅ‚atwić i musisz im w tym pomóc? 4. A w pracy? To na Ciebie spadajÄ… nielubiane zadania, do których nikt siÄ™ nie zgÅ‚asza? 5. Ratujesz wszystkich, zostajÄ…c po godzinach i przygotowujÄ…c zlecenia na ostatniÄ… chwilÄ™? 6. A może wszyscy wokoÅ‚o wiedzÄ… lepiej i mówiÄ… Ci, co jest dla Ciebie dobre? Jak masz mieszkać. W co siÄ™ ubrać. Co jeść. Na co pozwalać dzieciom. Jak spÄ™dzać czas po pracy itp.? JeÅ›li choć raz padÅ‚a odpowiedź tak, a czytajÄ…c to, towarzyszyÅ‚o Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszÄ… rzeczÄ…, jakÄ… możesz dla siebie teraz zrobić jest... OBUDZI SIĘ! ZACZNIJ WYRAÅ»AĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB! ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ! W życiu nikt nie bÄ™dzie siÄ™ domyÅ›laÅ‚, czego chcesz, co Ci siÄ™ nie podoba, czy masz czas, czy nie... O to musisz zadbać samodzielnie. W życiu wygrywajÄ… asertywni! Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów e-booka Kobieta Asertywna zobaczysz pierwsze rezultaty. Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz siÄ™ z blokujÄ…cymi CiÄ™ przekonaniami. PosiÄ…dziesz wiedzÄ™ na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. DziÄ™ki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom. Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów. SkÄ…d ta pewność? Gwarantuje to autorka Asertywna i SpeÅ‚niona. Sama, kilkanaÅ›cie lat temu staÅ‚a w firmie sprzedażowej na czele 3500 osób. ByÅ‚y to głównie kobiety. Z czasem zauważyÅ‚a, że normÄ… w komunikacji staÅ‚y siÄ™ krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy "obrazy majestatu". PrzyszedÅ‚ dzieÅ„, gdy jej cierpliwość siÄ™ skoÅ„czyÅ‚a. W zespole zaczęły siÄ™ wzajemne oskarżenia. Dziewczyny, zamiast rosnąć w siÅ‚Ä™, koncentrowaÅ‚ siÄ™ na konfliktach. Wówczas Kamila postanowiÅ‚a znaleźć kogoÅ›, kto pomoże jej i zespoÅ‚owi przez to przejść. To byÅ‚ poczÄ…tek jej wieloletniej "przygody" z asertywnoÅ›ciÄ…. Można Å›miaÅ‚o powiedzieć, że dzisiaj sama jest ekspertem wÅ‚aÅ›nie w tej kompetencji. Jej sukcesy i sposoby komunikacji to potwierdzajÄ…. TY TEÅ» MOÅ»ESZ ZAWALCZYĆ O SWOJE. NIEZALEÅ»NIE OD SYTUACJI, W KTÓREJ TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ! MOÅ»ESZ SPEÅNIAĆ SWOJE MARZENIA! WIEŚĆ Å»YCIE WEDÅUG SWOJEGO PLANU, A NIE CUDZEGO. Możesz sobie wyobrazić, jak siÄ™ wtedy bÄ™dziesz czuć? W jaki sposób zmieni siÄ™ Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoje zdanie? Jakie uczucia bÄ™dÄ… Ci towarzyszyć, gdy wzroÅ›nie Twoja pewność siebie i bez obaw bÄ™dziesz realizować swój plan na życie? Co bÄ™dziesz czuć, gdy Twoja odwaga, bÄ™dzie wspieraÅ‚a każde Twoje przedsiÄ™wziÄ™cie? Gdy odważysz siÄ™ siÄ™gać po to, czego naprawdÄ™ pragniesz od życia! PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD RELACJI I ROZMÓW, KTÓRE WYDAJÄ„ SIĘ TRUDNE! STAW IM CZOÅA! POSZERZ SWOJÄ„ STREFĘ KOMFORTU. PRZESTAŃ OBAWIAĆ SIĘ REAKCJI I OPINII INNYCH. STAWIAJ SWOJE GRANICE I OCZEKUJ ICH PRZESTRZEGANIA! Przeczytaj e-book Asertywna i SpeÅ‚niona. PochÅ‚oÅ„ go! Zacznij stosować wskazówki w dziaÅ‚aniu. Pozwól poprowadzić siÄ™ przez cudownÄ… drogÄ™ przemiany. Zrób to i zacznij wreszcie żyć swoim życiem, na które zasÅ‚ugujesz! Jedna z opinii w sklepie Kamili na temat tej książki brzmi: Poczucie szczęścia i wolnoÅ›ci. Odwaga do podejmowania wÅ‚asnych decyzji spójnych ze swoimi wartoÅ›ciami. Stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami najbliższych. OsiÄ…gniÄ™cie tego nie jest możliwe bez asertywnej postawy, która jest zbyt czÄ™sto kojarzona tylko z umiejÄ™tnoÅ›ciÄ… mówienia NIE. "Asertywna i SpeÅ‚niona" to niezbÄ™dnik każdej z nas, która chce żyć wedÅ‚ug swoich przekonaÅ„, a nie schematów narzuconych przez otoczenie. Kamila, krok po kroku przeprowadzi CiÄ™ przez proces nauki zachowaÅ„ asertywnych, co zaowocuje polepszeniem jakość życie na pÅ‚aszczyźnie osobistej oraz zawodowej. Autorka uÅ›wiadamia czytelniczki, jak ważna jest asertywność dla higieny psychicznej, która jest podstawÄ… satysfakcjonujÄ…cego życia. E-book Asertywna i SpeÅ‚niona Âodpowiada na pytania: 1. Czym jest, a czym nie jest asertywność? 2. Dlaczego ludzie przeważnie nie zachowujÄ… siÄ™ asertywnie? 3. Jak powinien wyglÄ…dać komunikat asertywny? 4. Jak być asertywnÄ… osobÄ… w zwiÄ…zku partnerskim? 5. W jaki sposób reagować na kłótnie i konflikty? 6. Jak mówić o potrzebach i oczekiwaniach? 7. Jak dać do zrozumienia rodzicom, że jesteÅ›my doroÅ›li? 8. W jaki sposób zachowywać siÄ™ asertywnie w pracy? 9. Czym jest mobbing i jak mu przeciwdziaÅ‚ać wykorzystujÄ…c asertywność? Zainwestuj w rozwój kluczowej kompetencji. Zobaczysz, jak spektakularne efekty Ci przyniesie. PoprawiÄ… siÄ™ Twoje relacje. Twoje wyniki w pracy wejdÄ… na wyższy poziom. Zaczniesz speÅ‚niać swoje marzenia. Przestaniesz odczuwać stres, a poczujesz pewność siebie. Kamila RowiÅ„ska jest coachem, trenerem biznesowym, autorkÄ… bestsellerów. Od 2009 r. szkoli ludzi z asertywnoÅ›ci. Pomaga im zrozumieć, czym jest asertywność i jak duży wpÅ‚yw ma na życie. UÅ›wiadamia, co tracimy, zachowujÄ…c siÄ™ ulegle, manipulacyjnie lub agresywnie. E-book Asertywna i SpeÅ‚niona jest idealnÄ… propozycjÄ… dla każdego. Â
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbę...
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788396196811
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami.
Zastanów się…
1. Czy zdarza się, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiązki w domu?
2. Stopniowo, niepostrzeżenie wyręczasz np. dzieci?
3. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc?
4. A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza?
5. Ratujesz wszystkich, zostajÄ…c po godzinach i przygotowujÄ…c zlecenia na ostatniÄ… chwilÄ™?
6. A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej i mówią Ci, co jest dla Ciebie dobre? Jak masz mieszkać. W co się ubrać. Co jeść. Na co pozwalać dzieciom. Jak spędzać czas po pracy itp.?
Jeśli choć raz padła odpowiedź tak, a czytając to, towarzyszyło Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie teraz zrobić jest…
OBUDZI SIĘ!
ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!
W życiu nikt nie będzie się domyślał, czego chcesz, co Ci się nie podoba, czy masz czas, czy nie… O to musisz zadbać samodzielnie.
W życiu wygrywają asertywni!
Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów e-booka Kobieta Asertywna zobaczysz pierwsze rezultaty. Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami.
Posiądziesz wiedzę na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom. Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów.
SkÄ…d ta pewność? Gwarantuje to autorka Asertywna i SpeÅ‚niona. Sama, kilkanaÅ›cie lat temu staÅ‚a w firmie sprzedażowej na czele 3500 osób. ByÅ‚y to głównie kobiety. Z czasem zauważyÅ‚a, że normÄ… w komunikacji staÅ‚y siÄ™ krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy „obrazy majestatuâ€.
Przyszedł dzień, gdy jej cierpliwość się skończyła. W zespole zaczęły się wzajemne oskarżenia. Dziewczyny, zamiast rosnąć w siłę, koncentrował się na konfliktach. Wówczas Kamila postanowiła znaleźć kogoś, kto pomoże jej i zespołowi przez to przejść. To był początek jej wieloletniej „przygody†z asertywnością. Można śmiało powiedzieć, że dzisiaj sama jest ekspertem właśnie w tej kompetencji. Jej sukcesy i sposoby komunikacji to potwierdzają.
TY TEŻ MOŻESZ ZAWALCZYĆ O SWOJE. NIEZALEŻNIE OD SYTUACJI, W KTÓREJ TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ!
MOÅ»ESZ SPEÅNIAĆ SWOJE MARZENIA!
WIEŚĆ Å»YCIE WEDÅUG SWOJEGO PLANU, A NIE CUDZEGO.
Możesz sobie wyobrazić, jak się wtedy będziesz czuć?
W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoje zdanie?
Jakie uczucia będą Ci towarzyszyć, gdy wzrośnie Twoja pewność siebie i bez obaw będziesz realizować swój plan na życie?
Co będziesz czuć, gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie? Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia!
PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD RELACJI I ROZMÓW, KTÓRE WYDAJÄ„ SIĘ TRUDNE! STAW IM CZOÅA!
POSZERZ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU. PRZESTAŃ OBAWIAĆ SIĘ REAKCJI I OPINII INNYCH.
STAWIAJ SWOJE GRANICE I OCZEKUJ ICH PRZESTRZEGANIA!
Przeczytaj e-book Asertywna i Spełniona. Pochłoń go! Zacznij stosować wskazówki w działaniu. Pozwól poprowadzić się przez cudowną drogę przemiany. Zrób to i zacznij wreszcie żyć swoim życiem, na które zasługujesz!
Jedna z opinii w sklepie Kamili na temat tej książki brzmi:
Poczucie szczęścia i wolności. Odwaga do podejmowania własnych decyzji spójnych ze swoimi wartościami. Stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami najbliższych. Osiągnięcie tego nie jest możliwe bez asertywnej postawy, która jest zbyt często kojarzona tylko z umiejętnością mówienia NIE. „Asertywna i Spełniona†to niezbędnik każdej z nas, która chce żyć według swoich przekonań, a nie schematów narzuconych przez otoczenie. Kamila, krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces nauki zachowań asertywnych, co zaowocuje polepszeniem jakość życie na płaszczyźnie osobistej oraz zawodowej. Autorka uświadamia czytelniczki, jak ważna jest asertywność dla higieny psychicznej, która jest podstawą satysfakcjonującego życia.
E-book Asertywna i SpeÅ‚niona Âodpowiada na pytania:
1. Czym jest, a czym nie jest asertywność?
2. Dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
3. Jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
4. Jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
5. W jaki sposób reagować na kłótnie i konflikty?
6. Jak mówić o potrzebach i oczekiwaniach?
7. Jak dać do zrozumienia rodzicom, że jesteśmy dorośli?
8. W jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
9. Czym jest mobbing i jak mu przeciwdziałać wykorzystując asertywność?
Zainwestuj w rozwój kluczowej kompetencji. Zobaczysz, jak spektakularne efekty Ci przyniesie. Poprawią się Twoje relacje. Twoje wyniki w pracy wejdą na wyższy poziom. Zaczniesz spełniać swoje marzenia. Przestaniesz odczuwać stres, a poczujesz pewność siebie.
Kamila Rowińska jest coachem, trenerem biznesowym, autorką bestsellerów. Od 2009 r. szkoli ludzi z asertywności. Pomaga im zrozumieć, czym jest asertywność i jak duży wpływ ma na życie. Uświadamia, co tracimy, zachowując się ulegle, manipulacyjnie lub agresywnie. E-book Asertywna i Spełniona jest idealną propozycją dla każdego.
Â
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbę...
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788396196811
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami.
Zastanów się…
1. Czy zdarza się, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiązki w domu?
2. Stopniowo, niepostrzeżenie wyręczasz np. dzieci?
3. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc?
4. A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza?
5. Ratujesz wszystkich, zostajÄ…c po godzinach i przygotowujÄ…c zlecenia na ostatniÄ… chwilÄ™?
6. A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej i mówią Ci, co jest dla Ciebie dobre? Jak masz mieszkać. W co się ubrać. Co jeść. Na co pozwalać dzieciom. Jak spędzać czas po pracy itp.?
Jeśli choć raz padła odpowiedź tak, a czytając to, towarzyszyło Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie teraz zrobić jest…
OBUDZI SIĘ!
ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!
W życiu nikt nie będzie się domyślał, czego chcesz, co Ci się nie podoba, czy masz czas, czy nie… O to musisz zadbać samodzielnie.
W życiu wygrywają asertywni!
Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów e-booka Kobieta Asertywna zobaczysz pierwsze rezultaty. Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami.
Posiądziesz wiedzę na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom. Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów.
SkÄ…d ta pewność? Gwarantuje to autorka Asertywna i SpeÅ‚niona. Sama, kilkanaÅ›cie lat temu staÅ‚a w firmie sprzedażowej na czele 3500 osób. ByÅ‚y to głównie kobiety. Z czasem zauważyÅ‚a, że normÄ… w komunikacji staÅ‚y siÄ™ krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy „obrazy majestatuâ€.
Przyszedł dzień, gdy jej cierpliwość się skończyła. W zespole zaczęły się wzajemne oskarżenia. Dziewczyny, zamiast rosnąć w siłę, koncentrował się na konfliktach. Wówczas Kamila postanowiła znaleźć kogoś, kto pomoże jej i zespołowi przez to przejść. To był początek jej wieloletniej „przygody†z asertywnością. Można śmiało powiedzieć, że dzisiaj sama jest ekspertem właśnie w tej kompetencji. Jej sukcesy i sposoby komunikacji to potwierdzają.
TY TEŻ MOŻESZ ZAWALCZYĆ O SWOJE. NIEZALEŻNIE OD SYTUACJI, W KTÓREJ TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ!
MOÅ»ESZ SPEÅNIAĆ SWOJE MARZENIA!
WIEŚĆ Å»YCIE WEDÅUG SWOJEGO PLANU, A NIE CUDZEGO.
Możesz sobie wyobrazić, jak się wtedy będziesz czuć?
W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoje zdanie?
Jakie uczucia będą Ci towarzyszyć, gdy wzrośnie Twoja pewność siebie i bez obaw będziesz realizować swój plan na życie?
Co będziesz czuć, gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie? Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia!
PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD RELACJI I ROZMÓW, KTÓRE WYDAJÄ„ SIĘ TRUDNE! STAW IM CZOÅA!
POSZERZ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU. PRZESTAŃ OBAWIAĆ SIĘ REAKCJI I OPINII INNYCH.
STAWIAJ SWOJE GRANICE I OCZEKUJ ICH PRZESTRZEGANIA!
Przeczytaj e-book Asertywna i Spełniona. Pochłoń go! Zacznij stosować wskazówki w działaniu. Pozwól poprowadzić się przez cudowną drogę przemiany. Zrób to i zacznij wreszcie żyć swoim życiem, na które zasługujesz!
Jedna z opinii w sklepie Kamili na temat tej książki brzmi:
Poczucie szczęścia i wolności. Odwaga do podejmowania własnych decyzji spójnych ze swoimi wartościami. Stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami najbliższych. Osiągnięcie tego nie jest możliwe bez asertywnej postawy, która jest zbyt często kojarzona tylko z umiejętnością mówienia NIE. „Asertywna i Spełniona†to niezbędnik każdej z nas, która chce żyć według swoich przekonań, a nie schematów narzuconych przez otoczenie. Kamila, krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces nauki zachowań asertywnych, co zaowocuje polepszeniem jakość życie na płaszczyźnie osobistej oraz zawodowej. Autorka uświadamia czytelniczki, jak ważna jest asertywność dla higieny psychicznej, która jest podstawą satysfakcjonującego życia.
E-book Asertywna i SpeÅ‚niona Âodpowiada na pytania:
1. Czym jest, a czym nie jest asertywność?
2. Dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
3. Jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
4. Jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
5. W jaki sposób reagować na kłótnie i konflikty?
6. Jak mówić o potrzebach i oczekiwaniach?
7. Jak dać do zrozumienia rodzicom, że jesteśmy dorośli?
8. W jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
9. Czym jest mobbing i jak mu przeciwdziałać wykorzystując asertywność?
Zainwestuj w rozwój kluczowej kompetencji. Zobaczysz, jak spektakularne efekty Ci przyniesie. Poprawią się Twoje relacje. Twoje wyniki w pracy wejdą na wyższy poziom. Zaczniesz spełniać swoje marzenia. Przestaniesz odczuwać stres, a poczujesz pewność siebie.
Kamila Rowińska jest coachem, trenerem biznesowym, autorką bestsellerów. Od 2009 r. szkoli ludzi z asertywności. Pomaga im zrozumieć, czym jest asertywność i jak duży wpływ ma na życie. Uświadamia, co tracimy, zachowując się ulegle, manipulacyjnie lub agresywnie. E-book Asertywna i Spełniona jest idealną propozycją dla każdego.
Â
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbę...
Cena: 47.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Asertywna i SpeÅ‚niona za 47.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788396196811
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021
E-book Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami.
Zastanów się…
1. Czy zdarza się, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiązki w domu?
2. Stopniowo, niepostrzeżenie wyręczasz np. dzieci?
3. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc?
4. A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza?
5. Ratujesz wszystkich, zostajÄ…c po godzinach i przygotowujÄ…c zlecenia na ostatniÄ… chwilÄ™?
6. A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej i mówią Ci, co jest dla Ciebie dobre? Jak masz mieszkać. W co się ubrać. Co jeść. Na co pozwalać dzieciom. Jak spędzać czas po pracy itp.?
Jeśli choć raz padła odpowiedź tak, a czytając to, towarzyszyło Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie teraz zrobić jest…
OBUDZI SIĘ!
ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!
W życiu nikt nie będzie się domyślał, czego chcesz, co Ci się nie podoba, czy masz czas, czy nie… O to musisz zadbać samodzielnie.
W życiu wygrywają asertywni!
Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów e-booka Kobieta Asertywna zobaczysz pierwsze rezultaty. Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami.
Posiądziesz wiedzę na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom. Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów.
SkÄ…d ta pewność? Gwarantuje to autorka Asertywna i SpeÅ‚niona. Sama, kilkanaÅ›cie lat temu staÅ‚a w firmie sprzedażowej na czele 3500 osób. ByÅ‚y to głównie kobiety. Z czasem zauważyÅ‚a, że normÄ… w komunikacji staÅ‚y siÄ™ krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy „obrazy majestatuâ€.
Przyszedł dzień, gdy jej cierpliwość się skończyła. W zespole zaczęły się wzajemne oskarżenia. Dziewczyny, zamiast rosnąć w siłę, koncentrował się na konfliktach. Wówczas Kamila postanowiła znaleźć kogoś, kto pomoże jej i zespołowi przez to przejść. To był początek jej wieloletniej „przygody†z asertywnością. Można śmiało powiedzieć, że dzisiaj sama jest ekspertem właśnie w tej kompetencji. Jej sukcesy i sposoby komunikacji to potwierdzają.
TY TEŻ MOŻESZ ZAWALCZYĆ O SWOJE. NIEZALEŻNIE OD SYTUACJI, W KTÓREJ TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ!
MOÅ»ESZ SPEÅNIAĆ SWOJE MARZENIA!
WIEŚĆ Å»YCIE WEDÅUG SWOJEGO PLANU, A NIE CUDZEGO.
Możesz sobie wyobrazić, jak się wtedy będziesz czuć?
W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoje zdanie?
Jakie uczucia będą Ci towarzyszyć, gdy wzrośnie Twoja pewność siebie i bez obaw będziesz realizować swój plan na życie?
Co będziesz czuć, gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie? Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia!
PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD RELACJI I ROZMÓW, KTÓRE WYDAJÄ„ SIĘ TRUDNE! STAW IM CZOÅA!
POSZERZ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU. PRZESTAŃ OBAWIAĆ SIĘ REAKCJI I OPINII INNYCH.
STAWIAJ SWOJE GRANICE I OCZEKUJ ICH PRZESTRZEGANIA!
Przeczytaj e-book Asertywna i Spełniona. Pochłoń go! Zacznij stosować wskazówki w działaniu. Pozwól poprowadzić się przez cudowną drogę przemiany. Zrób to i zacznij wreszcie żyć swoim życiem, na które zasługujesz!
Jedna z opinii w sklepie Kamili na temat tej książki brzmi:
Poczucie szczęścia i wolności. Odwaga do podejmowania własnych decyzji spójnych ze swoimi wartościami. Stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami najbliższych. Osiągnięcie tego nie jest możliwe bez asertywnej postawy, która jest zbyt często kojarzona tylko z umiejętnością mówienia NIE. „Asertywna i Spełniona†to niezbędnik każdej z nas, która chce żyć według swoich przekonań, a nie schematów narzuconych przez otoczenie. Kamila, krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces nauki zachowań asertywnych, co zaowocuje polepszeniem jakość życie na płaszczyźnie osobistej oraz zawodowej. Autorka uświadamia czytelniczki, jak ważna jest asertywność dla higieny psychicznej, która jest podstawą satysfakcjonującego życia.
E-book Asertywna i SpeÅ‚niona Âodpowiada na pytania:
1. Czym jest, a czym nie jest asertywność?
2. Dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
3. Jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
4. Jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
5. W jaki sposób reagować na kłótnie i konflikty?
6. Jak mówić o potrzebach i oczekiwaniach?
7. Jak dać do zrozumienia rodzicom, że jesteśmy dorośli?
8. W jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
9. Czym jest mobbing i jak mu przeciwdziałać wykorzystując asertywność?
Zainwestuj w rozwój kluczowej kompetencji. Zobaczysz, jak spektakularne efekty Ci przyniesie. Poprawią się Twoje relacje. Twoje wyniki w pracy wejdą na wyższy poziom. Zaczniesz spełniać swoje marzenia. Przestaniesz odczuwać stres, a poczujesz pewność siebie.
Kamila Rowińska jest coachem, trenerem biznesowym, autorką bestsellerów. Od 2009 r. szkoli ludzi z asertywności. Pomaga im zrozumieć, czym jest asertywność i jak duży wpływ ma na życie. Uświadamia, co tracimy, zachowując się ulegle, manipulacyjnie lub agresywnie. E-book Asertywna i Spełniona jest idealną propozycją dla każdego.
Â