Cena: 14.99 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Pilates. KsztaÅ‚towanie Å‚adnej sylwetki za 14.99 zł w księgarni lideria.pl
Przystępny przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej. Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będzie...
zobacz więcej informacji
Cena: 14.99 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Pilates. KsztaÅ‚towanie Å‚adnej sylwetki za 14.99 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Delta
Kategoria: Książki / Poradniki / Sport
ISBN: 9788371754180
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Przystępny przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej.
Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa.
Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy mięsień ciała Joseph Pilates stworzył nam szansę, aby mieć bardziej płaski brzu ch, dłuższe kończyny, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, typową dla tancerza.
Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
- Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku;
- Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości;
- Rozwój sylwetki pełnej wdzięku i elegancji;
- Doprowadzenie ciała do pełnej sprawności;
- Niepotrzebny specjalny sprzęt.
KUP TERAZ