Cena: 32.68 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Joga ajurweda techniki oddechowe | za 32.68 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia odd...
zobacz więcej informacji
Cena: 32.68 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Joga ajurweda techniki oddechowe | za 32.68 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788381715027
Waga: 0.6300 kg
Rok wydania: b/d
Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.
KUP TERAZ