Cena: 33.07 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Szybki kurs medytacji i ćwiczeÅ„ oddechowych za 33.07 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwic...
zobacz więcej informacji
Cena: 33.07 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Szybki kurs medytacji i ćwiczeÅ„ oddechowych za 33.07 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Studio Astropsychologii
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788381718097
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu oraz błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć. Wybierz technikę i medytuj z pewnością!
KUP TERAZ