Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel - 2 ofert

Liczba ofert: 2.
Książkę Biblia treningu kolarza górskiego można najtaniej kupić w sklepie internetowym lideria.pl za jedyne 33.93zł.
Średnia cena książki Biblia treningu kolarza górskiego wynosi 35.715000zł.

Cena: 33.93 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Biblia treningu kolarza górskiego za 33.93 zł w księgarni lideria.pl
„Biblia treningu kolarza górskiego” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szeroki...

zobacz więcej informacji

Cena: 33.93 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Biblia treningu kolarza górskiego za 33.93 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Buk Rower
Kategoria: Książki / Poradniki / Sport
ISBN: 9788393070329
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

„Biblia treningu kolarza górskiego” to najlepsza i najbardziej
wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do
szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących
się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się
zarówno zawodnikom, jak i trenerom.
Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak
wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego.
Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz
go opracować specjalnie dla siebie – poznać swoje mocne i słabe strony,
swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w
olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z
przyjaciółmi, „Biblia treningu kolarza górskiego” poprowadzi cię we
właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces!

KUP TERAZ

Cena: 37.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Biblia treningu kolarza górskiego wyd. 2 za 37.50 zł w księgarni madbooks.pl
„Biblia treningu kolarza górskiego” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szeroki...

zobacz więcej informacji

Cena: 37.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Biblia treningu kolarza górskiego wyd. 2 za 37.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788393070329
Waga: 0.5500 kg
Rok wydania: 2014

„Biblia treningu kolarza górskiego” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom.
Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego. Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz go opracować specjalnie dla siebie – poznać swoje mocne i słabe strony, swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z przyjaciółmi, „Biblia treningu kolarza górskiego” poprowadzi cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces!
W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów:
• Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?
• Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
• Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
• Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu narażonego na wysiłek?
• Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?
Po lekturze tej książki trening będzie ci sprawiał przyjemność, a osiągane wyniki przejdą twoje najśmielsze oczekiwania!
„Biblia treningu kolarza górskiego” to najwszechstronniejsza książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Napisana zrozumiałym językiem jest przydatna zarówno dla zawodników, jak i trenerów, dla początkujących i zaawansowanych, dla uczących się i pracujących.
Wielu kolarzom nie brakuje talentu, zacięcia, ani woli narzucenia sobie intensywnego treningu. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie programu dostosowanego do ich indywidualnych potrzeb. Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami:
Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?
Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące pytania związane z treningiem znajdziesz w „Biblii treningu…”.
Po lekturze trening będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny